Beneficios de dormir bien

Ahora que se acerca el regreso a clases, también regresan las rutinas, el ajoro y el estrés. Aunque a veces se opta por acostarse tarde para terminar las tareas del día, dormir bien es fundamental para que tu cerebro y todo tu organismo funcione adecuadamente.

Esta infografía te ayudará a conocer algunos de los beneficios de dormir bien.

¡Dulces sueños!